„Urban Biking“ – Techniktraining vor der Haustüre

Besser Biken lernen direkt vor der Haustüre, praktisch – gehirngerecht und mit wenig Zeitaufwand.

Um unsere Biketechnik zu verbessern, sollten wir regelmässig üben gehen. Dazu fehlt aber oft die Zeit oder wir wissen nicht: wie. Beim Kurs „Urban Biking“ erfahren wir gemeinsam Übungsgelände vor der eigenen Haustüre in der Stadt oder im Dorf. Schulhausplatz, Park, Parkplatz, Tiefgarage, Stufen, Absätze, Linien, Bäume, Sockel und mehr werden zu unserem Spielplatz. Simple, spassige, abwechslungsreiche und kurze Bikesessions helfen uns dabei, Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Sicherheit auf dem Bike zu verbessern. Das ermöglicht uns, künftige Biketouren und Trails mit mehr Selbstbewusstsein, Mut und Freude zu geniessen.

Zielgruppe:

• Alle Biker/innen von Anfängern bis Fortgeschrittene, die an ihrer Technik feilen wollen und Übungsplätze im urbanen Gebiet erkunden möchten.

Anforderungen:

• Lust zum Ausprobieren, Erkunden, Probieren und Experimentieren auf den Bikes in einer Gruppe Gleichgesinnter.

Material:

• Gut gewartetes Fully oder Hardtail Mountainbike
• absenkbare Sattelstütze (manuell absenkbar reicht auch schon)
• Flat Pedale (Bärentatzen mit gutem Grip)
• Helm und langfingrige Handschuhe
• (Knieschoner, Schienbeinschoner optional aber sicher keine schlechte Idee)

Abendkurs: 2 x am Abend von 18 bis 20 Uhr, CHF 90.– bei 3 Teilnehmern

Kursort: Biel / Nidau

Kursdaten: Noch keine für 2021 Bei Interesse melde dich bei mir!